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“属性点提升得更高效些，不知是因为我修炼出气，还是金刚长寿功越练越精.”

至于其他方面，则是能量再升0.1，那可能是由于午睡。

“似乎今后可适当打盹，对增加能量也有好处.”

接着，他对金刚长寿功中的属性点进行了0.1的提升。

金刚长寿功熟练度立即从40~50级。

随着时间的推移，身体和精神的能量分别得到了0.2、3.9和3.8的提升。

随着时间的推移，其寿命得到了瞬间的延长，达到了六天之久，同时也成功地突破了百日的限制！

“我的生命，总算是三位数了.”

周牧凝视着属性面板中的生命，深吸一口气，内心终于感到了一丝宁静。

他已做好准备，将着手实施一项精心策划的计划。

直播现场呈现。

首先，他取出了一支手机支架，这支手机是他在清晨从城市中购买的。

考虑到在直播过程中手机电量的快速丢失，他放弃了户外练功的计划，转而选择了在后院的静室进行直播练功。

一旦开启直播权限，将手机充电完毕后置于手机支架内，周牧随即开始进行直播练功。

因为他的气宇轩昂，现在他的信心也变得更加坚定，因此他选择了一道题目来教授气功导引术，这个题目非常吸引人。

周牧在直播一开始就展现了他的金刚长寿功练习。

所有的可能性都是存在的。

只有坚持不懈地练习养生技巧，方能观察到雨后天空放晴时的神态。

他并未亲自传授金刚长寿功，而是将精力集中于循序渐进的训练上。

为了更好地推进下一步的工作，我们必须先积累足够的人气和关注成效。

如果这个直播环节已经陷入僵局，那么或许我们可以考虑探索其他可行的途径。

周牧开始修炼，静下心来，专注于凝神静气的境界。

或许是因为已经掌握了呼吸的技巧，当你达到这个境界时，你的专注力会变得异常专注于感受那缕微弱的“气息”。

当他开始实践时，他展现了自己的动手能力。

在直播间中，偶尔会有一两个人进来，但最终他们的人数稳定在五人左右。

“甚至是那么大年纪的老道长，还出来做直播吗？”

“谁知老道长这是在练什么气功呢？”

“道教是否真有气功？”

“我看了看，有点象广场里那几个老大爷在修炼什么养生功啊.”

“老道长已经老了，这个腿脚可真是利落呀，一出手就如鱼得水，我怕也做不到.”

周牧在直播间持续关注弹幕，即便练习已经结束。

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