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这时他就有点明白了公园里的老大爷们为什么喜欢玩太多了，练习这个东西实在是太上瘾了。

连续三次的金刚长寿功之后才停止。

打开属性面板，看看吧。

【姓名：周牧】

【年龄:81】

【寿命:106天】

【体力:4.0（与力量，耐力，速度和敏捷有关。）】

【精力:4.0（元炁，思，意，情有关。）】

【功法：金刚长寿功（42200小成）】

【属性点:0.3】

周牧一看，寿命再延长3天。

同时，他还发现属性点居然提高了0.3。

“似乎我金刚长寿功越来越高深、转化效率越来越高.”

另外，体力也增长了0.1，而精力更是增长了0.2，双双突破4的大关。

如今不需要依靠加点了，光平时吃饭练功都可以促进身体素质显著提高。

然后他将0.2属性点，统统加到金刚长寿功上，金刚长寿功经验值马上就成了（72200小成）。

而且当金刚长寿功的经验值猛涨时，体力、精力又跟涨0.1，均为4.1。

而同时寿命更瞬间延长18天至124天。

“淡定......”

不管发生过几次，周牧心里都荡漾着抑制不住的喜悦。

待情绪平复之后，见汤水未熟，就不再坚持练功了。

而是翻开手机准备购买几本与练功有关的书来补充理论知识。

以前并不购买，因为经济上并不宽裕，而如今有直播这一渠道，很短的时间里就不用再担心。

至少买点书还行。

他首先购买了【黄帝内经】，【伤寒杂病论】等医书，这类医书不只讲述医术，更有养生之道。

还购买了大量武学书籍如【形意拳】【八极拳】【太极拳】【大成拳】【咏春】等。

另有【道德经】，【黄庭经】等道门著作。

直到九点许，周牧觉得炖得差不多就停火了，汤凉了以后，就放在冰箱里面，然后就睡了。

...............

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