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一餐足足用了四十分钟，林煌这才将早餐做完。

用过晚餐，收拾好餐具之后，周牧便出去走走。

餐后步行一百步，可得长寿。

............

走了一圈，周牧将一箱牛奶放在了热水中，然后便打算修炼《不死不灭诀》。

他下意识的点开自己的状态栏。

“周牧。”

【年龄：八十一岁】

生命周期：33日。

【体能：3.2】

【活力：3.1（关于精神，关于精神，关于精神，关于情绪。）】

【修炼方法：长生不死功】

【能力：0.2】

周牧第一时间就发现自己的属性提升了0.2，这可是一个不小的提升。

苏莫见此，心中大喜，急忙沉吟了起来。

“我就是随便吃了一顿早餐，然后出去走走，居然就有了这么多的属性点，难道说，这些属性点都是从进食中转换出来的？”

“既然是吃的，为何以前没有增长，直到现在才增长？”

周牧隐隐感觉到，这属性，似乎和修炼、饮食有关。

在没有修炼的时候，他每天最多也就是两餐一餐，而且一餐都不带肉，每次都是少量的食物，这样的话，他体内的热量，就只能勉强支撑他的身体了。

这也是为什么他花了这么长时间，只提升了0.1点的原因。

从昨天起，他就一直在修炼，而且胃口也大了很多，以前一次的食物足够他吃上几天了。

这样一来，他就可以从食物中获得更多的能量，通过修炼来帮助他的身体转化和吸收更多的能量。

这就是他现在提升0.2属性的原因。

这是一种修炼。

“这些都是我目前的推测，至于是真是假，还得再等等才能确定。”

周牧想了想，然后查看了一下自己的属性，果然，自己的体力提升了0.1。

不过罗远并不担心，精神和精神有关，精神好了，精神就会提升0.1。

而且普通人的属性也就是10，而他的属性还不到10。

根基不稳，成长空间就大。

然后他直接给《金刚长寿功》加上了0.2的属性。

原本的五十二分之一，现在已经到了七十二分之一。

周牧顿时觉得，这套功法，他修炼了不下二十次，脑海中，也是浮现出一丝熟悉的味道。

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