时感到“不舍得“，往往源于心理和现实层面的多重复杂因素。以下从心理学、行为经济学和现实决策角度进行拆解，并提供应对思路： --- ###**一、心理层面的阻碍** 1.**损失厌恶（Loss Aversion）** -**现象**：人对失去的痛苦敏感度是获得快乐的2倍（心理学研究证实）。即使一个项目已无价值，“放弃“本身会触发大脑的杏仁核（恐惧中枢），产生焦虑感。 -**案例**：持有长期亏损的股票，宁愿等待解套也不愿止损，因为“割肉“会带来强烈的心理不适。 2.**沉没成本谬误（Sunk cost Fallacy）** -**机制**：已投入的时间、金钱、精力会形成“心理账户“，让人错误地将过...

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